Roma, 5 aprile 2004

Ma come faceva Bikila... a correre scalzo sui sanpietrini ? :-O

Ieri ho partecipato alla Appia Run, 14 km e mezzo lungo le strade in cui si e' corsa la parte finale della maratona olimpica vinta da Bikila, un faticata pazzesca (causa il precario allenamento e le scarpe che ammortizzano poco ormai) ma anche una bella soddisfazione per me, grazie ad un "collega" della squadra che mi ha "tirato" l'ultimo km (il peggiore, in salita e sui sanpietrini).

Il tratto peggiore e' quello con la strada romana a Cecilia Metella e' veramente da paura, ma anche quello ha innegabilmente il suo fascino, fa' rimpiangere l'asfalto

Bella manifestazione, bello il percorso che ha girato anche sullo sterrato del Parco della Caffarella, buoni i rinfreschi a base d'acqua (lungo il percorso) piu' il ristoro finale personale (un sacchetto con acqua, crostata, panino, succo di frutta ed integratori).

Pacco gara molto particolare che oltre alla solita t-shirt era composto da un libro (biografia di Bikila) ed un marsupio con borracce laterali che invoglia al trail

Un tempo caldo, forse troppo per questo periodo, ed assolato ci ha assistito dall'inizio alla fine.

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